“以前只会对孩子发火，现在知道怎么接话了。”日前，在菏泽市实验中学家长课堂上，一位家长的感慨，道出了学校落实“健康第一”理念带来的变化。
近年来，学校通过专家领航、医教协同、校地联动、家校共育、活动润心等系列举措，将心理健康教育从“单打独斗”变为家校社“一起使劲”，构建起“课程育心、专业护心、校地联心、家校同心、活动润心”五位一体的心育体系。
学校邀请12355平台专家入校，聚焦青春期心理特征与师生沟通，为班主任提供认知重构、情绪调节等实操培训。“学会先接住情绪，再处理行为，已成为教师的共识。”菏泽市实验中学校长岳喜军说。
学校邀请菏泽医专附属医院专家进校，针对学业焦虑、自我否定等问题，运用认知行为疗法帮助学生纠正负面认知。“纸飞机放飞压力”“深度催眠赋能”等活动，让学生学会接纳自我。
学校与鲁西新区丹阳街道办事处对接，引入国家二级心理咨询师团队，面向初一新生开展学生欺凌防范、网络沉迷等全覆盖宣讲。学校、街道、社区建立快速联动机制，对特殊学生做到“一生一策”。
升级“幸福心赋能，智慧好父母”家校课堂，学校每月推送心理短视频，每两个月开设一次直播课，每学期举办专家讲座。家长从焦虑变得从容，家校从单向告知走向双向互动。
学校举办心理游园会，设置运动闯关区与艺术疗愈区，让学生在“绳彩飞扬”“曼陀罗彩绘”活动中释放压力、悦纳自我。创新“心理+体育”融合课程，学生成为共建者，家长成为赋能者。
记者 张红艳
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